我觉得还好耶我也超标(160多)测了二次都超标于是不想测了

就吃营养高的少吃垃坄食物如饼干或高澱粉的食物啊

二胎小孩都3400也还好

妈妈要少吃甜食和含糖饮料就 ok啰

我也被医生要求少吃甜食 因为宝宝比较大

别担心啦,

我生两个都第一次测都没测过,

两个都是抽了第二次才低空飞过,

我那时候超紧张的,

因为我的糖分高到连洗的内裤常常都引来一堆的蚂蚁

你只要控制好不要吃太多糖份就行了

(尤其是太甜的水果最好不要吃)

护士都叫我乾脆不要吃水果,

他说台湾的水果都太甜了

不过这些症状生完后就都没有了

只要你的家族没有糖尿病的病史就不用太担心啦

只要少吃澱粉类 糖类 跟碳水化合物就ok哩

量大概是平常滴一半 就可以了不可以都不吃 这样对小宝宝也不好

重要是不要吃"精緻的澱粉"喔!我自己也是在饮食控制,我发现吃五穀饭或全麦吐司血糖就比较低,糯米最好不要吃,当然甜食更是不能吃啦!还有一些无形的醣类,像有裹粉的东西或是勾芡的汤最好要避免